Косметические советы худеющим - питание для кожи

При лишнем весе чаще всего причина в нарушении липидного обмена. Это негативно отражается на состоянии кожи и требует особых процедур по уходу за ней. Чувствительность жирной кожи обычно повышена. Кожа может покрываться красными пятнами и шелушиться. Ухаживать за ней можно только с помощью известных и проверенных средств для чувствительной кожи, компенсирующих недостатки обмена веществ.

Процессы салоотделения в жирной коже обычно нарушены и она требует тщательного ежедневного очищения. Для ежедневного очищения подойдет молочко для жирной кожи и тоник, ни в коем случае не содержащий спирта. После очищения наносите специальный крем для питания жирной кожи, содержащий вещества, регулирующие салоотделение. Пару раз в неделю стоит проводить глубокую очистку с помощью гоммажей.

Не стоит умываться водой, а если без этого обойтись не можете, используйте родниковую или минеральную. Хорошо перед нанесением кремов протирать лицо кубиком заранее замороженного отвара ромашки, мяты, календулы, зверобоя и других трав.

Дополнительный уход за жирной кожей – нанесение специальных дневных и ночных питательных кремов. Кремами круглосуточного назначения лучше пользоваться только в дороге, когда нет возможности вести полный уход.

Имея жирную кожу нужно знать некоторые косметические нюансы. Ей не подходят жидкие тонаки или рассыпчатая пудра. Жирный блеск нужно скрывать с помощью компакт-пудры, а прыщики – маскировочным карандашом с добавками веществ, обладающих противосполительным действием.

Если секрет, выделяемый жирной кожей застоится в устьях пор и окислится на воздухе, появляются черные точки – комедоны. А скопившиеся в закрытом устье под кожей "просяные зернышки" называются мелиумами. От этих недостатков можно избавиться в косметическом салоне, но не стоит делать этого слишком часто, так как для кожи это серьезный стресс.

Когда организм теряет вес, без дополнительного ухода, кожа может пострадать. Чтобы этого не произошло, стоит скорректировать обычные процедуры по уходу.

При похудении из организма начинают выводиться токсины, это может дать необычную реакцию на привычные средства по уходу. По-этому крема стоит брать гипоаллергенные и менять их сразу же при первых подозрительных проявлениях.

Питание для кожи во время диеты требуется усиленное, стоит использовать более насыщенный ночной крем и крем для глаз.

Одной из самых серьезных проблем при похудении – это снижение кожного тонуса. Предотвратить его помогут специальные лифтинг-маски не реже 2х раз в неделю, массаж лица, контрастное умывание.

Если похудение произошло очень быстро, на коже могут появиться растяжки – стрии. От них нужно избавляться сразу же, иначе будет уже поздно. Удаляются свежие стрии в косметических салонах химическим пилингом, мезотерапией или шлифовкой. Чтобы растяжек не появлялось нужно худеть постепенно и обязательно делать физические упражнения.

Поднять тонус помогают солевые ванны, а также выводят токсины из организма и насыщают кожу полезными минералами. После процедуры вытирать тело не нужно – посидите в полотенце или халате, пусть кожа обсохнет сама. Обязательно при похудении нужно принимать витаминные комплексы, иначе начнутся проблемы не только с кожей, но и с ногтями и с волосами.

Комментарии: 1
#

как страшно иногда звучит слово "диета". многие ее понимают как лишение себя еды. но это же совсем не обязательно!!! диеты бывают и лечебные. кстати при правильном питании не будет ни проблем с весом, ни проблем с кожей ;)

Рецепты

Статьи о продуктах

Другие материалы раздела «Контролируем вес»

Доброго времени суток. Моя история похудения исходит из того, что большого лишнего веса у меня н...
07.01.2018
Я всегда придерживался правила, которое узнал еще со школьных лет. Формула идеального соотношени...
07.01.2018
Как я набрала лишний вес Мой рост – 164 см. Считаю, что мой идеальный вес – 54 – 55 кг. В 201...
07.01.2018
На сегодняшний день предлагается масса чудодейственных средств, с помощью которых можно есть все, да...
17.09.2013
Первым способом всегда была и будет еда. Каждый раз за едой не следует отвлекаться на телевизор, кни...
13.11.2012
У различных людей существуют две противоположные проблемы: как похудеть и как быстро набрать вес? За...
08.07.2012
Для многих молодых матерей лишний вес после родов является проблемой номер один. Если собрать все со...
01.07.2012
Сегодня на многочисленных форумах, посвященных красоте и здоровью, можно встретить сотни заметок, в...
25.04.2012
Практически каждая вторая девушка, женщина недовольна своей фигурой, мечтает сбросить несколько кило...
27.01.2012
Очень часто бывает, что человек и ест совсем немного, и образ жизни ведет достаточно активный, а пох...
07.08.2010