Правила приема витаминов беременными кормящим женщинам

Правила приема витаминов беременными кормящим женщинам

Для того чтобы ребенок формировался правильно, нужно начинать прием витаминов еще до зачатия. Какие именно нужны витамины для кормящих, должен решать врач. Принимать назначенные препараты нужно регулярно и точно в тех дозах, которые положены. Передозировка какого-либо витамина может пагубно сказаться на здоровье матери и ребенка.

Для приема витаминных комплексов для беременности есть показания, считающиеся абсолютными – если поступление витаминов с пищей недостаточно для нормального развития плода, когда у женщины ранний токсикоз и она совсем мало ест, или если беременность многоплодная, или у беременной есть вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя или наркотиков. Для профилактики недостатка в витаминах у маленьких детей беременная и кормящая мать должна питаться рационально и вовремя вводить прикормы и докормы, а так же, при необходимости, пить витамины для кормящих. Гиповитаминоз у новорожденного ребенка может быть связан с недостатком полезной микрофлоры, которая продуцирует витамины группы В, или если у ребенка функциональная незрелость печени. У детей гиповитаминоз развивается быстрее, чем у взрослых. Его причиной часто служит неправильное питание, особенно если дети находятся на искусственном вскармливании. Чтобы ребенок физически, психически и умственно полноценно развивался, педиатры рекомендуют регулярно давать детям витамины. Совсем маленьким в сиропах и порошках, которые можно добавлять в пищу. С 2х до 4х лет в виде жевательного мармелада, после 4х лет в виде жевательных таблеток, пастилок, драже. Более взрослым детям можно давать специальные, обогащенные витаминами продукты. Выбор витаминов для малыша должен проходить под контролем врача. Следует учитывать аллергические реакции ребенка – если у него аллергия на цитрусовые, то витамин С следует подбирать выработанный из шиповника или смородины. Имеют значения и такие факторы, как наличие у ребенка дисбактериоза, проживание в экологически неблагоприятном районе, искусственное вскармливание ребенка и его аппетит. Лучше всего, когда ребенок питается материнским молоком, тогда все витамины, принимаемые матерью, он получит в идеально адаптированном виде. Особенно важно, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов в межсезонье, когда свежих овощей и фруктов он получает мало, во время эпидемий, если он принимал антибиотики, при умственных и эмоциональных перегрузках. Витамины стоит держать подальше от детей, ведь если они доберутся до ярких и вкусных лакомств, то могут съесть их все и получить тяжелейшую передозировку. Место хранения должно быть темным, сухим и прохладным.
Комментарии: 0

Прокомментируйте статью:

Required for comment verification