Практически каждая вторая девушка, женщина недовольна своей фигурой, мечтает сбросить несколько килограмм или стать на пару размеров тоньше. Но не всегда это получается. Причины различны: бешеный рит…

Чтобы превратить свой животик в плоский и симпатичный, придется себя запрограммировать на диету для похудения живота. Смысл заключается в том, чтобы настроить свой желудочно-кишечный тракт на правиль…

Во время летнего сезона, богатого на урожай ягод, появляется замечательная возможность уменьшить свой вес с помощью вкусной ягодной диеты. Использование в ежедневном рационе питания свежих ягод спосо…

Употребление пищи в поздние часы, наносит заурядный ущерб нашему организму, а также психике, что очень вредит здоровью, настроению, самооценке и конечно не посредственно положению в обществе. По эт…

Очень часто люди желающие похудеть, после полученных отличных результатов забывают о диете и опять начинают свой неправильный образ жизни. Человек воспринимает диету как наказание, а все потому что, …

Пo исслeдовaниям учeных из гoрoдa Aбeрдинa былo устaнoвлeнo, чтo диeтa, основанная на приеме большого количества белка и низкого количества углеводов, эффективно снижает чувство голода и позволяет зн…

Показания для назначения диеты № 5. Диета № 5 назначается при острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления; хроническом гепатите вне обострения; циррозе печени без ее недостаточности; хрон…

На данный момент, существует две оптимальные банановые диеты: на 3 дня и на неделю. Диета которая рассчитана на три дня, является довольно тяжелой, в отличии от семидневной. Но сейчас немного отвлеч…

Рассчитана белковая диета на две недели. Создатели диеты уверяют, что при неукоснительном соблюдении всех рекомендаций за это время произойдет полная перестройка обмена веществ, ваш организм перейдет…

Диета № 7 Показания для назначения диеты. Показания к назначению диеты - острый нефрит в период выздоровления (с 3-4-й недели лечения), хронический нефрит вне обострения и недостаточности почек. Ц…

Диета № 10 Показания для назначения диеты. Показания для назначения диеты - заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии компенсации или при нерезко выраженной недостаточности кровообращения (I…

Диета № 9 Показания для назначения диеты. Показания для назначения диеты: 1) сахарный диабет легкой и средней тяжести; больные с нормальной или слегка избыточной массой тела не получают инсулин или…

Диета № 1 Показания для назначения диеты. Показанием для назначения диеты является язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период выздоровления после резкого обострения и при нерезком…

Система «Минус 60». Как питаться? Я не случайно написала — «как нужно есть», а не «что нужно есть». Дело в том, что если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отка…

При лишнем весе чаще всего причина в нарушении липидного обмена. Это негативно отражается на состоянии кожи и требует особых процедур по уходу за ней. Чувствительность жирной кожи обычно повышена. Ко…

Сейчас стали очень популярны белковые диеты, такие как диета Аткинса или Кремлевская. Они основываются на ограничении потребления углеводов, так что правильнее, наверное, будет называть их безуглевод…

Похудения с помощью банных процедур вполне реально, но требует определенных знаний. Можно ли париться в бане всем или же есть какие-то ограничения? К сожалению, нельзя париться в период обострения за…

Очень часто бывает, что человек и ест совсем немного, и образ жизни ведет достаточно активный, а похудеть не может. Причиной лишнего веса могут быть различные невыявленные заболевания. У некоторых …

Происхождение слова диета спорное. Некоторые специалисты считают, что от латинского dies (день), а другие настаивают на греческом diaita (средства к жизни, образ жизни, манера жить). В любом случае д…

Люди с древних времен использовали дыхательную гимнастику для того, чтобы улучшить состояние своего здоровье. Правильное диафрагмальное дыхание увеличивает насыщение клеток организма кислородом, увел…

Во время диеты возникает масса соблазняющих мыслей и оправданий нарушению разработанного рациона. Чтобы Ваши усилия приносили должный эффект, такие мысли нужно учиться распознавать и нейтрализовывать…

Последнее время человечество все больше обеспокоено ростом количества полных людей. Лишний вес, конечно, может явиться причиной многих заболеваний – сахарного диабета, ишемической болезни сердца, гип…

Вы никогда не обращали внимания, что одни люди абсолютно не задумываются о своем весе, едят что хотят и не занимаются никаким спортом, но при этом всегда остаются в форме? А другие не вылезают из спо…

Сельдерей очень благотворно влияет на обмен веществ. Калорий в нем очень мало, а витаминов и полезных микроэлементов – много. Эти свойства, а так же то, что сельдерей является природным мочегон…

Количество лишних килограммов с каждым годом растет. Образ жизни современного человека этому только способствует. Диетологи постоянно разрабатывают все новые и новые диеты, а люди все равно по-старин…