Брусника польза и вред

Брусника польза и вред

Брусника польза и вред для организма

Это небольшое вечнозеленое растение нескончаемый источник полезных природных веществ. Ягоды употребляют при гипертонии и для улучшения зрения.

А так же при колитах, энтеритах, туберкулезе легких и желтухе. Эти плоды являются природным антиоксидантом и содержат бензойную кислоту. Как противоревматическое вещество - выступает салициловая и винная кислота.

Настой из ягод помогает при лихорадке, а протертая с сахаром рекомендуется к применению при онкологии.

Но кроме пользы, брусника может так же нанести и вред организму. Она противопоказана людям с гастритом и язвой желудка, при мочекаменной болезни, при пониженном давлении и холецистите.

С осторожностью следует относиться к сбору ягод. Они способны накапливать в себе вредные и радиоактивные вещества. По этому их нельзя собирать вблизи автодорог, железнодорожных путей, заводов и фабрик.

Брусника польза и вред для здоровья

Эта маленькая ягода представляет собою сокровищницу минералов:

  • магний,
  • кальций,
  • фосфор,
  • железо,
  • натрий

И витаминов:

  • А,
  • В1, В2, В9,
  • С,
  • Е,
  • РР.

На каждый организм она оказывает разное влияние.

Для мужчин используются побеги, листья, ягоды. Обладая антисептическим и мочегонным действием, применяется для лечения простатита, а так же для повышения потенции.

Женщинам чай из брусники снимает менструальные боли, отвар из листьев прекращает маточное кровотечение. Но применять всем ее надо в ограниченных количествах, иначе вместо пользы можно нанести вред здоровью.

Листья брусники польза и вред

Для лечения применяются не только плоды, но так же большую ценность представляют и листья.

Они обладают мочегонным, дезинфицирующим и желчегонным эффектом. Листьями и молодыми побегами лечат гастрит, печень, простатит, пиелонефрит, подагру.

Еще в них содержатся органические кислоты (лимонная, яблочная, уксусная), аскорбиновая кислота, каротин, соли магния и калия, витамины. Но отвар из листьев нельзя давать детям до 12 лет.

Моченая брусника польза и вред

Из ягод брусники можно приготовить варенье и компот. Ее можно замораживать и сушить. Но еще делают моченую.

Она может долго храниться из-за бензойной кислоты, которая является сильнейшим антисептиком.

Такие плоды дают людям при повышенной температуре тела, при гастрите с пониженной кислотностью, при поносе, а так же при подагре и ревматизме.

Не рекомендуется при гипотонии и гастрите с повышенной кислотностью.

 

А одна из важных составляющих счастья - это здоровье. Все просто, как все созданное для жизни. Но что происходит со здоровьем современного человечества?

Здоровье современного человека стабильно падает, несмотря на то, что медицина шагнула вперед. И никого сегодня не пугают цитаты из газет: "ухудшение генофонда", "снижение длительности жизни".

Люди в погоне за "птицей счастья завтрашнего дня" просто не думают об этом. Оставляют подобные вопросы пылиться на полку. Но в таком темпе жизни организм быстро "изнашивается", и человек начинает болеть.

Он принимает тяжелые лекарства, и, затем, снова пускается в "крысиные бега". Но никому и не приходит в голову, что можно просто не болеть и быть всегда здоровым.

Во вселенной полно энергии. Она вокруг нас и принимает разные формы. Например, хорошим источником для "подзарядки организма" природной энергией является брусника.

Это настоящий подарок матери-природы. Она растет на большей части территории России. Ее можно встретить на Европейской части России, на Урале и Сибири, на Дальнем Востоке и в горах Кавказа.

Но мало кто сегодня даже знает, как выглядит брусника. Обратите внимание, если пойдете в лес.

Брусника - это небольшой кустарник с прямостоячим тонким стеблем. Листья кожистые и имеют форму эллипса. Цветки у брусники небольшие, снежно-белые, а созревший плод - шаровидная красная сочная ягода.

Целебные свойства брусники

Полезна ли брусника? Брусника - отличное мочегонное средство. Она применяется традиционно при камнях в почках, подагре, ревматизме, пиелонефрите, цистите, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении.

Также хорошо понижает брусника давление. Для этого обычно применяется сок из брусники. Целебные свойства имеют ягоды и листья брусники. Это обусловлено химическим составом.

Брусника химический состав

ЧЕМ ПОЛЕЗНА БРУСНИКА? В огромном количестве содержит брусника витамины: витамины А, С и Е. По содержанию витамина А, брусника опережает клюкву, груши, яблоки, лимоны, чернику и виноград.

К тому же, в бруснике содержатся в большом количестве необходимые организму минеральные соли - калий, кальций, магний, марганец, железо и фосфор.

В состав брусники входит большое количество меди - 0,87 до 2,5%, что делает ее полезной при лечении сахарного диабета. А содержащиеся дубильные вещества обезвреживают вредные для организма соли кобальта, цезия и свинца.

И это очень важное свойство, так как городской воздух насыщен солями тяжелых металлов.

Брусника детям

Началась осень. Одни дети пошли в детские сады, другие - в школу. Нагрузка на организм увеличилась. Погода все время переменчива: дожди, холодные ветры. Все это чревато простудными заболеваниями. Но и здесь хорошо может помочь брусника детям. Можно готовить для детей очень вкусный и полезный морс из брусники.

Брусника при беременности

Будущая мама должна поддерживать свое здоровье. Потому что от этого напрямую зависит здоровье малыша. При беременности мамы испытывают дефицит витаминов, их организм истощается.

Поэтому брусника для беременных - отличный источник пополнить организм витаминами. Витамин В в бруснике помогает беременным поддерживать хорошее эмоциональное состояние.

Беременные мамы испытывают огромные нагрузки. Содержащийся в бруснике витамин Е - непосредственный участник работы мышц, поэтому просто необходим при нагрузках.

К тому же витамин Е - отличный антиоксидант. Витамин А также поможет переносить тяжелые нагрузки. Но и после рождения ребенка не стоит забывать о бруснике. Когда ребенок находился в утробе, от вирусов его защищала иммунная система матери.

Теперь же нужно заниматься укреплением иммунитета ребенка.

А эту задачи решить могут только витамины. Но к ребенку питательные вещества и витамины попадают только с молоком матери.

Поэтому Брусника при кормлении грудью - хорошая возможность защитить организм ребенка.

Комментарии: 0

Прокомментируйте статью:

Необходима для подтверждения комментария