Тан польза и вред для похудения
Тан способствует снижению веса и понижению уровня холестерина, а также выступает отличным средством от похмельного синдрома.
Калорийность тана в среднем составляет 1…
Утка и гусь польза и вред для похудения
Калорийность 100 граммов утиного мяса составляет 350 Ккал, а гусиного – 412 Ккал.
Утка и гусь польза и вред при диабете
Мясо утки и гуся считается жирным, в…
Фасоль польза и вред для организма
Польза и вред, которые она наносит, мало кому известны. Мы только знаем, что она богата незаменимыми аминокислотами, витаминами и белками.
Но мало кто знает, что …
Соки свежевыжатые польза и вред для похудения
Калорийность соков незначительная, поэтому их можно пить во время перекусов для утоления голода.
Именно поэтому они нашли свое применение в диетологии.…
Давно известно, что коровье молоко обязательно употреблять детям. Но ведь полезные свойства молока не только благотворно влияют на здоровье ребенка, этот продукт необходим и для взрослых.
Молоко …
Катык - кисломолочный напиток, изготовленный из цельного молока с добавлением в него закваски из бактериальных культур - термофильного стрептококка и болгарской палочки.
Такой кисломолочный напито…
Овечье молоко, по своим вкусовым качествам лучше коровьего. Этот напиток имеет богатый и нежный, немного сладкий вкус. Общая плотность овечьего молока выше, по сравнению с козьим или коровьим молоком…
Свинина польза и вред для похудения
Калорийность свинины на 100 грамм продукта составляет 400 ккал.
Отварная свинина не содержит углеводов, и ее употребления рекомендуют даже при соблюдении некотор…
Научные сотрудники и врачи так и не могут прийти к общему мнению по поводу пользы и вреда сливочного масла. Все придерживаются совершенно разных мненийя.
Масло сливочное. Польза и вред, на пример…
Семга польза и вред для похудения
Калорийность семги сравнительно не велика.
Это не так уж и много, поэтому миф о том, что семга вредна во время диеты не подтверждается.
Семга польза и вред для же…
Подосиновики относятся к роду обабок. Они растут в лиственных, смешанных либо сосновых лесах. Растут поодиночке или группами в период с июня по октябрь. Шляпка подосиновика достигает 30 см в диаметре…
Лук – это пряное растение, которое относится к семейству лилейных. Лук – это наиболее распространенная пряность, которая употребляется каждый день многими народами. Родиной лука считается Юго-Западна…
Белый гриб происходит из рода боровиков, его считают самым популярным и самым лучшим среди грибов. Он произрастает на всех континентах кроме Австралии и Антарктиды. Белые грибы не выращивают промышле…
Огурцы считаются одной из древнейших овощных культур. Самые вкусные огурцы: зеленые, недозрелые. Родиной огурцов считается теплая Индия. На своей исторической родине огурцы растут в лесах как тропиче…
Подберезовики польза и вред для похудения
Калорийность подберезовиков, в прочем, как и всех грибов, не высока и составляет 20 ккал на 100 грамм продукта.
Подберезовики польза и вред для организма
…
Судак – пресноводная хищная рыба семейства окуневых. Водится в крупных и средних реках с чистой и богатой кислородом водой. У судака острая удлинённая голова, радужная оболочка глаз оранжевого цвета,…
Опята польза и вред для похудения
Ведь, что значит только то, что калорийность опят обычно составляет примерно 29 ккал на 100 г.
Особенно их свойства приглянулись диетологам.
Опята польза и вред п…
Вешенки польза и вред для похудения
Несмотря на низкую калорийность, эти грибы способны быстро утолить чувство голода.
Вешенки польза и вред для организма
В состав вешенки входят все вещества, нео…
Помидоры в Европу были завезены из Центральной Америки в 16 веке еще до табака, картофеля и кукурузы. Сначала их использовали в качестве декоративных цветов. На данный момент известно около двух тыся…
Картофель польза и вред для похудения
А калорийность при этом одного килограмма картофеля составляет 800-900 ккал, что приравнивается к 30% от суточной потребности в калориях.
Картофель польза и вр…
Кедровые орешки польза и вред для похудения
Так как калорийность продукта очень высокая (650-700 ккал в 100 граммах), во время разгрузочных дней употреблять продукт следует в небольших количествах.
…
Налим польза и вред для похудения
Калорийность налима составляет 88 ккал на 100 г продукта.
Налим польза и вред при диабете
Наличие витаминов А, D, E, группы В, а также кальция, натрия, магния и д…
Васаби польза и вред при диабете
Васаби применяется в качестве профилактики кариеса, заболеваний сосудов, лечении акне, сахарного диабета, а также общего укрепления иммунитета.
Васаби польза и вред…
Клюква польза и вред при диабете
Её используют для профилактики сахарного диабета и болезней мочевыводящих путей.
Клюква польза и вред для беременных
Врачи советуют употреблять в своём ежедневном …
Сайда польза и вред для похудения
Его калорийность - 80.9 ккал на каждые 100 г продукта.
Приготовление блюд из сайды является оптимальным решением для здорового питания и разнообразных диет.
Сайда…