Конина польза и вред для похудения Также это одно самых низкокалорийных видов мяса. Мясо лошадей применяют в кулинарии в качестве диетического питания. Во многих кухнях мира конина слывет как диет…

Древнейшая зерновая культура кукуруза выращивается уже более 7000 лет, а появилась впервые у индейцев Боливии, Перу и Мексики. В Европу кукуруза попала из Америки. В конце XV века Колумб впервые заве…

Бобовые культуры входят в десятку самых полезных продуктов, так считают диетологи. Для диабетического питания отлично подходит фасоль, особенно для разгрузочных дней. Для приготовления различных блюд…

Корень сельдерея польза и вред для похудения Сельдерей очень низкокалорийный продукт, поэтому при диете его можно спокойно включать в рацион питания. Корень сельдерея польза и вред для мужчин Изве…

Корица польза и вред при диабете Такое воздействие корицы очень важно и просто необходимо для диабетиков. Известно, так же, что благодаря содержанию в корице таких веществ, как коричный альдегид, к…

Королевские креветки польза и вред для женщины Иначе говоря, нежное мясо креветок — ключ к стройной фигуре, здоровью и красоте. Королевские креветки польза и вред для организма В их химический сос…

Крабовое мясо польза и вред для похудения Первое - он не портит фигуру: 100гр крабового мяса содержится всего 85 калорий. Крабовое мясо, польза которого состоит в его питательных свойствах, очень х…

Краснокочанная капуста польза и вред для похудения Такой диетический и полезный продукт содержит такое количества белка, которого нет ни в одном другом овоще, ни в свекле, ни в моркови, ни в брюкве,…

Крахмал польза и вред при диабете Он насыщает организм энергией, легко усваивается, быстро движется по желудочно-кишечному тракту, усваивается организмом буквально за пару часов крахмал превращается…

Кресс салат польза и вред для женщины Сок и листья кресс-салата используют в косметических целях, а именно для очищения кожи, устранения сыпи. Кресс салат польза и вред для организма Химический со…

Ячневая крупа — это нешлифованные дробленные ячменные зерна разной формы очищенные от верхнего слоя шелухи. Главное отличие ячневой крупы от перловой, это то, что при переработке ее не шлифуют и не п…

Кукурузная крупа польза и вред для похудения Единственный недостаток крупы из кукурузы - это высокая калорийность, и она рекомендуется диабетикам и людям с избыточным весом. Кукурузная крупа польза…

Кукурузная мука польза и вред для похудения Да и по содержанию калорий кукурузная мука уступает место пшеничной муке. Мука из кукурузы - ценный диетический продукт, который обладает высокими питате…

Кукурузное масло польза и вред для похудения Поэтому масло кукурузы считается отличным диетическим продуктом, которое укрепляет наш иммунитет и здоровье. Диетологи советуют использовать кукурузное …

Кукурузные палочки польза и вред для похудения Завтрак из кукурузных палочек обладает высокой калорийностью, поэтому он хорошо насыщает и дает нам силы на и энергию на весь день. Кукурузные палочки…

Кукурузные хлопья польза и вред для похудения И к тому же чувство сытости от такого калорийного продукта быстро исчезает, так как излишек сахара провоцирует выброс инсулина, который вызывает чувство…

Кунжут польза и вред для организма В его состав входят глицериды олеиновой и пальмитиновой, линоленовой и стеариновой кислот. Состав микроэлементов кунжутного семени, способствуют укреплению костно…

Винегрет польза и вред для похудения Всеми любимый винегрет, польза которого заключается еще и в том, что все овощи, входящие в его состав обладают низкой калорийностью. Блюда из овощей быстро насы…

Вафли польза и вред для похудения Угощенье в виде вафель, которое кажется таким легким и воздушным, на самом деле имеет калорийность, которая равна энергоемкости куска торта – 100 г лакомства с жиро…

Варенье польза и вред для похудения В 100г варенья содержится : 122 калории, белки-0.2, жиры-0, углеводы-24.95. Варенье польза и вред при диабете Более полезным варенье можно сделать (точне…

Бульонные кубики польза и вред для похудения Вот так и появляется лишний вес. . Но для организма из такой еды не получишь ничего полезного, кроме калорий, да и в добавок потребуется утилизировать ц…

Авокадо: овощ или фрукт? Как выглядит авокадо? Какие у авокадо полезные свойства? Как есть авокадо? Как вырастить авокадо? Многие задают такие вопросы. Разберемся во всем по-порядку. Авокадо польза …

Фрукты и овощи – вот самые верные друзья для человеческого организма! Очень хорошо, если вы приучаете себя к такой здоровой еде сами, так как невозможно описать, насколько благотворное воздействие о…

Адыгейский сыр польза и вред для организма История продукта. Адыгейский сыр брынза и сулугуни считаются самыми, пожалуй, известными и старыми сырами в кавказском регионе. Все они являются бескорковы…

Арахис польза и вред для организма В нормальных количествах арахис нормализует работу печени. Витамин Е может уменьшить образование болезней ССС, онкологии. Жареный арахис запрещается есть людям, …